Психолог / Стаж: 14 лет

Анастасия Грищенко

Направления и методы работы:
Индивидуальная психотерапия, психологическое консультирование

Запросы, с которыми работает психолог:

  • Депрессия
  • Трудная жизненная ситуация, переживание утраты, переживание разрыва (развода), потеря смысла жизни
  • Психологическая травма
  • Проблемы на работе
  • Трудности в общении
  • Лень и поиск мотивации
  • Профориентация, профессиональное самоопределение
  • Принятие решений, выбор
  • Постановка и достижение целей
  • Поиск и принятие себя, личностный рост
  • Карьера
  • Проблемы во взаимоотношениях
  • Любовная (эмоциональная) зависимость
  • Ревность, измена
  • Семейные проблемы и конфликты
  • Детско-родительские проблемы
  • Неуверенность в себе, комплексы, чувство вины
  • Тревожность, страхи, панические атаки
  • Внутренний кризис
  • Негативные эмоции и мысли
  • Управление эмоциями
  • Навязчивые мысли, повторяющиеся сценарии
  • Аэрофобия
  • Обсессивно-компульсивное расстройство

Свободное и естественное течение нашей жизни часто омрачается тревогами, обидами и страхами, “прилипшими” к нам за долгие годы.  Многие из нас обращаются к психологу только в самые отчаянные моменты жизни, хотя стоило это сделать раньше – чтобы момент отчаяния просто не успел.

Придя на консультацию к специалисту, Вы сделаете первый шаг по дороге освобождения от того, что мешает обрести гармонию. Я являюсь таким специалистом и помогу справиться с этой дорогой. Я искренне верю, что в каждом человеке есть ресурс для решения любой проблемы.

Моя задача, используя профессиональные средства, привести Вас к знанию и умению того, как жить наполненно, свободно и осознанно. Ничто не помешает Вам быть счастливым человеком!

Образование

Основное образование:  

2011 г. – МГППУ (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет), специальность «Психология» с присуждением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии».

Дополнительное образование:

Психологический центр «Просвет», сертификат по шести направлениям психотерапии;

Социально-психологический Центр гармоничного развития личности «Дом», сертификат по работе с основными темами клиентских проблем;

Центр развития «Дружная семья», профессиональная стажировка «Индивидуальное консультирование», сертификат;

Интегративный институт гештальт-тренинга, семинар «Практика психологической работы с последствиями психотравмирующих ситуаций», сертификат;

Мастер-класс “Гештальт или Терапия Здоровых Людей» (Московский Институт Гештальта и Психодрамы);

Семинар «Терапия последствий детских травм, депривации и насилия как профилактика аддиктивного поведения (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет);

Конференция «Психологическое сопровождение подготовки кадров (Московский Городской Психолого-Педагогический Университет).

Институт практической психологии “Иматон”. Повышение квалификации в объёме 72 часов (2017 г.).

Тренинг “Метафорические ассоциативные карты в работе психолога”.

Программа повышения квалификации по куклотерапии в юнгианской песочнице от Института практической психологии “Иматон” (2020 год)

Методы работы

  • Клиент-центрированная терапия
  • Гештальт-терапия
  • Экзистенциальная терапия
  • Когнитивно-бихевиоральный подход
  • Транзактный анализ
  • Психодрама
  • NLP
  • Трансовые техники
  • Арт-терапия, сказкотерапия
  • Метафорические ассоциативные карты

Отзывы

Анастасия Грищенко аккуратно задавала вопросы, чтобы понять мою ситуацию, и не перебивала меня, что было для меня важно. Я не чувствовал осуждения с ее стороны. После приема у меня появилось чувство облегчения, и я намерен продолжить посещать ее.

Специалисты по направлениям

Психологи для
взрослых

Семейные
психологи

Психологи для
подростков

Психологи для
детей